Wszechstronny rozwój oraz umiejętność radzenia sobie z trudnymi emocjami i stresem stanowią bardzo ważne kompetencje we współczesnym świecie. To właśnie nieśmiałość, agresja czy niska samoocena są jednymi z największych trudności dzieci i młodzieży. Do tego dochodzi jeszcze depresja. Szacuje się, że objawy zaburzeń depresyjnych można stwierdzić nawet u co trzeciego nastolatka. Problem w tym, że brak miarodajnych danych na ten temat, ponieważ objawy depresji bywają bowiem bardzo często niezauważone. Wychodząc naprzeciw tym problemom, w piątek 17 grudnia w naszej szkole odbyły się bardzo ciekawe warsztaty prowadzone przez przedstawicielkę Polskiego Centrum Profilaktyki z Krakowa. Dzieci z klasy II i III wzięły udział w warsztatach „Agresja i przemoc rówieśnicza – panuję nad emocjami”, podczas których poznały sposoby rozwiązywania sytuacji konfliktowych z rówieśnikami bez użycia siły, wyrażania swojego zdania oraz obrony siebie w sposób asertywny. Umiejętności te na pewno przydadzą się uczniom w codziennych kontaktach rówieśniczych. Natomiast młodzież z klas VI – VIII uczestniczyła w dyskusji na temat relacji rówieśniczych, stresu i depresji. Uczniowie byli bardzo aktywni, chętnie włączali się do rozmowy, ponieważ w czasie zajęć panowała przyjazna atmosfera, sprzyjająca otwartości uczniów i swobodnej wypowiedzi. Zajęcia miały na celu m. in. umożliwienie lepszego poznania siebie, nabywania nowych umiejętności interpersonalnych, poznania sposobów radzenia sobie ze stresem, zwiększenie poczucia własnej wartości oraz rozbudzenie i rozwijanie twórczego i kreatywnego myślenia.
Warsztaty profilaktyczne


