SILNY jak NIGDY – pod takim hasłem odbył się trening funkcjonalny przygotowany przez Martynę Stachurską – instruktora ćwiczeń siłowych.
Na hali sportowej spotkała się cała społeczność szkolna.
Warsztaty obejmowały elementy ćwiczeń siłowych, koordynacyjnych i szybkościowych.
Dzięki rzetelnemu i profesjonalnemu przeprowadzeniu zajęć, przedszkolaki i uczniowie uświadomili sobie, jak ważny dla naszego rozwoju i zdrowia jest systematyczny ruch.
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie na rozwój kości, mięśni i stawów, stymuluje rozwój układu krążeniowo – oddechowego, zmniejsza poczucie niepokoju i poprawia jakość snu, rozwija odpowiedzialność, pewność siebie i poczucie własnej wartości, pobudza empatię, kreatywność i zdolności społeczne.
Po zajęciach uczestnicy zmagań otrzymali zdrowe musy owocowe ufundowane przez radę rodziców.
Gorąco dziękujemy Pani Martynie za przyjęcie naszego zaproszenia. Cieszymy się, że udało nam się zyskać Nowego Przyjaciela Szkoły Podstawowej im. Polskich Olimpijczyków w Kowalewie Opactwie.
