29 marca br. odbyły się warsztaty edukacyjne przygotowane przez pielęgniarkę - panią Iwonę Pankros.
Podczas spotkania dowiedzieliśmy się, że pielęgniarka lub pielęgniarz to zawód medyczny z grupy specjalistów do spraw zdrowia, którego celem jest szeroko rozumiana opieka nad pacjentem, m. in. dbanie o właściwy komfort pacjenta, podawanie leków przepisanych przez lekarza, wykonywanie iniekcji, wlewów dożylnych, pobieranie krwi, przygotowanie pacjentów do badań i zabiegów, wykonywanie podstawowych pomiarów, obsługa sprzętu i aparatury medycznej). Profesjonalnie przygotowany wykład Jak dbać o zdrowie, aby długo żyć i cieszyć się dobrym samopoczuciem? uświadomił nam, że zdrowe i prawidłowe odżywianie to ważny element naszego rozwoju. Utrwaliliśmy wiedzę i sformułowaliśmy zasady, których powinniśmy przestrzegać na co dzień, aby zadbać o zdrowie: zmienić nawyki żywieniowe, pamiętać o aktywności fizycznej, ograniczyć słodycze i słodkie napoje, zadbać o zdrowy sen, unikać stresu, pamiętać o odpoczynku, ograniczyć korzystanie z telefonów komórkowych.
Bardzo dziękujemy Pani Iwonce za przyjęcie zaproszenia i przyjazd do naszej szkoły.
„Stolik” zdrowych produktów żywnościowych (owoce, warzywa, orzechy, suszona żurawina, kiełki, płatki owsiane) ufundowany przez Panią sprawił, że mamy świadomość, jakie elementy zdrowych składników powinny dominować w zbilansowanej diecie.
Warsztaty edukacyjne przygotowane i przeprowadzone przez Panią poszerzyły i utrwaliły naszą wiedzę z zakresu zdrowego stylu życia.
Dziękujemy 😊
